Берусь утверждать, что большинство из нас испытывают тактильный голод вне зависимости от насыщенности интимной жизни.
Голод по нежным, любящим, принимающим, понимающим, знающим прикосновениям, которые снимают напряжение, страх, боль, сомнение, разочарование.
Интересно: исследования мозга показали, что за отсутствие тактильного контакта и физическую боль отвечают одни и те же участки мозга. Напрашивается вывод, что недостаток тактильного общения мы воспринимаем не только как эмоциональную проблему, но чувствуем как физическую боль во всем теле.
Придаете ли вы значение телесному контакту с любимым человеком, детьми, родителями, друзьями, коллегами?
Или считаете не очень важным занятием? Как вы даете своим близким понять вашу потребность в прикосновениях и объятиях?
Умеете ли вы принимать объятия, прикосновения? Как вы прикасаетесь к близкому человеку? Как вы понимаете, что это именно то, ему нужно? Вы умеете восполнить свой тактильный голод в отсутствие близких людей?
Это лишь одна малая составляющая вашего телесного интеллекта. Как вы оцениваете свой телесный интеллект?
Хотите ли развить?
Этим мы занимаемся на тренинге "Полный СЭТ - Социальный, Эмоциональный и Телесный интеллекты. Как развивать и объединить между собой"
Больше полезной информации, подробности о тренинге и регистрация на сайте http://vashetelo.com
С любовью и уважением к Вам Елена Силютина, телесно-ориентированный терапевт.
