- Мы вместе учимся задавать правильные вопросы своему уму, телу и душе, а также учимся слышать ответы;
- Мы нарабатываем навык говорить о своих чувствах и выражать другим людям свои потребности;
- Мы отыскиваем тормозящие убеждения на пути к нашим мечтам и тренируемся заменять их на новые - развивающие и поддерживающие;
- Мы учимся слышать напряжения в теле и осваиваем легкие способы устранять эти напряжения и переносим их в свою повседневную жизнь;
- Мы создаем поддерживающую фигуру внутреннего свидетеля - принимающую часть своего "Я";
- Когда мы встречаемся с потребностями нашего тела, ума и чувств, мы познаем себя;
- Познавая себя, мы познаем и других людей;
- Познавая себя, мы учимся принимать себя такого как есть: и плохого, и хорошего;
- Научившись принимать себя, мы можем принять другого человека таким, как он есть;
- Давая право себе, мы даем это право и другому человеку.
- Когда нам становится ясно как там всё устроено внутри нас, нам становится понятно как устроено там внутри другого человека;
- Принимая себя, мы можем простить себя за своё несовершенство;
- Простив себя, мы можем простить других людей за их несовершенство;
- Познав, приняв и простив себя, мы неизбежно приходим к любви к себе;
- И лишь полюбив себя, мы способны полюбить других.
Вот к чему приводит наша работа с телом, чувствами и мыслями на духовном уровне.
С любовью и уважением к Вам, Елена Силютина.
