Иду по улице, смотрю на людей, невольно отмечаю, что люди в большинстве своем или подавлены, или замкнуты, или сердиты, или озабочены,
редко обращают внимания на других, разве только другие не выделятся чем-то особенным - одеждой, машиной, поведением.
Мы умудряемся находится среди огромного количества людей в течении дня и не получать эмоционального заряда от людей,
в равной степени не готовы и давать людям своих эмоций.
Ладно бы с прохожими и чужими людьми, но не лучше мы ведем себя и в своем окружении - на работе, с семьей, с любимыми.
Так хочется открытого и доброжелательного общения, но мы не готовы не только давать, но больше того - не готовы принимать.
Хотите пример? Пожалуйста. Мой друг говорит мне комплимент, я в ответ лишь слегка киваю головой и закатываю вверх глаза,
и я даже сама не знаю что точно это означает. И продолжаю что-то говорить дальше, словно не произошло ничего сколько-нибудь
значимого для меня, словно я целыми днями только то и делаю, что слушаю комплименты.
Что мы даем в ответ людям на комплимент? Сдержанность, холодность или ведем себя так словно, эти слова мы заслужили и они сами собой разумеющееся.
Неумение отреагировать на комплимент, сделанный нам, это просто отсутствие навыка.
Эмоциональную холодность можно растопить простым повторением, вырабатывая в себе привычку отвечать искренней благодарностью
на слова или поступки, которыми люди делают нам приятное: " Спасибо, мне очень приятно это слышать, не каждый день ведь приходится слушать такие чудесные комплименты о себе(получать подарки, внимание, принимать помощь...)".
На ком тренируемся? На всех! При малейшем намеке на оказанное нам внимание, заботу, поддержку, помощь, комплимент, реагируем заранее заученной фразой.
И заворачиваем ее в улыбку. Через несколько повторений, вы начнете это делать творчески и станете получать удовольствие и от своей благодарности.
Пробуйте. Потом расскажите как вам нравится принимать эмоциональные подарки от людей? Или Вы уже готовы их дарить?
Регистрируйтесь на тренинг "Полный СЭТ" чтобы развить свой эмоциональный интеллект. http://vashetelo.com
