Теперь я знаю:
— как слушать свое тело, вовремя расслаблять и умеренно нагружать,
— как признавать и выражать свои чувства,
— как подвергать ревизии и перезагрузке свои мысли и концепции.
Эти умения помогают мне увеличивать эффективность и жизненную энергию, улучшают самочувствие,
облегчают движение к жизненным целям, приносят радость и удовольствие в мою жизнь.
И мои тренинги щедро ними наполнены.
— как слушать свое тело, вовремя расслаблять и умеренно нагружать,
— как признавать и выражать свои чувства,
— как подвергать ревизии и перезагрузке свои мысли и концепции.
Эти умения помогают мне увеличивать эффективность и жизненную энергию, улучшают самочувствие,
облегчают движение к жизненным целям, приносят радость и удовольствие в мою жизнь.
И мои тренинги щедро ними наполнены.
